本日からダイエット開始
2003年10月11日休日もすることなし、というか、疲れていて何もする気が起きません。
今日から、体重と体脂肪を計って日記に書くことにします。
もちろんダイエットするのが目的。
目標、15年前の体重。
72キロ。
------------------------------------------
体重 81キロ
体脂肪率 22．6％
道のりは険しい。
今日から、体重と体脂肪を計って日記に書くことにします。
もちろんダイエットするのが目的。
目標、15年前の体重。
72キロ。
------------------------------------------
体重 81キロ
体脂肪率 22．6％
道のりは険しい。
コメント