秋は来る

昨日の段階で2000Hitを記録していたようです。うれしいなあ〜。
この調子で地道に点数（？）を重ねていきたいです。
それもこれも皆さんが読んでくれているからです。感謝、感謝。

日のあるうちはまだとっても暑いのですが、夜になると秋の気配が濃い今日このごろです。

家の周りには虫たちの鳴き声が満ちています。
前の道路を行き交う車の音の方が大きいですが・・・。
草むらに立って目を閉じると子供のころのままのような気がします。

普段生き急いでいるので、全然気付きませんが、季節感は身近なところにあるものです。
今日はなんだか頭が痛かったです。
頭痛もちではないので、珍しい事です。風邪引いたわけでもないしどうしてだろうと考えたのですが、思い当たるのはひとつだけ。

ごはん減らしてるからかな？

ダイエットしようと思ったのが半月前なのですが、食事を減らし、ダンベル運動をして2キロ減らしました。

が・・・、食事制限はよくないような気がします。体を動かしてダイエットしなくてはいけないみたいです。

今日から方針変更。より運動重視にします。
つらいけど・・・（泣）